جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

راهبردهای آموزش هیجان

زمان مطالعه: < 1 دقیقه

وقتی شما و فرزندتان پیوسته پنج گام آموزش هیجان را به کار بگیرید، هر دوی شما روز به روز در این امر مهارت خواهید یافت. شما و فرزندتان آگاهی بیشتری از احساسات خود پیدا خواهید کرد و تمایل بیشتری به ابراز آنها خواهید داشت. همچنین فرزند شما می آموزد ارزش فواید بکارگیری آموزش هیجان برای حل مسأله را بشناسد و از آن لذت ببرد.

با این وجود، آنچه گفته شد به این معنا نیست که آموزش هیجان ضامن داشتن زندگی بی دغدغه است. دست کم خانواده شما ناگزیر به رو به رو شدن با کمترین موانع است. گاهی شما می خواهید به هیجان های فرزندتان بپردازید، اما به دلایلی نمی توانید نشانه روشنی از آنها بدست آورید. همچنین گاهی، مهم نیست چه می گویید یا چه کاری انجام می دهید اما نمی توانید پیام خود را به وضوح برای فرزندتان بیان کنید. گاهی احساس می کنید او در دنیای خودش غرق شده است و شما در حال صحبت کردن با دیوار هستید.

در این فصل فهرستی از راهبردهایی که می توانند هنگام بروز چنین موانعی در فرایند آموزش هیجان سودمند باشند را خواهید یافت. این اطلاعات بر مبنای آنچه من و همکارانم در گروه های والدینی، کارهای بالینی و مطالعات مشاهده ای آموخته ایم، به دست آمده اند. افزون بر این، موقعیت های متداول در خانواده که

آموزش هیجان به ندرت در آنها اثربخش هستند را نیز برای شما بازگو می کنم. در چنین شرایطی، بهترین شیوه، آزمایش مهارت های دیگر و به تعویق انداختن آموزش هیجان برای فرصتی دیگر است. و بالاخره در پایان این فصل آزمونی برای یاری شما برای ارزیابی و بهبود مهارت های آموزش هیجان ارائه شده است.