زمان مطالعه: < 1 دقیقه
وقتی فرزندتان غمگین یا افسرده است، چه کار می توانید بکنید؟
1. هم دلی. احساس ها را بی اهمیت تلقی نکنید. آنها را نادیده نگیرید. گوش دهید و درک کنید. این کار به فرزندتان کمک می کند تا موفق به درک احساس ها شود.
2. فرزندتان را تشویق کنید. راه هایی پیدا کنید تا کودک کارهای لذت بخش انجام دهد و موفقیت را تجربه کند. توجه تان را روی رفتارهای مثبت متمرکز کنید و آنها را تأیید کنید.
3. حمایت و پشتیبانی تان را نشان دهید. دنبال دلایل محکم نگردید. به فرزندتان کمک کنید تا احساس کند مورد حمایت و مراقبت قرار دارد.
وقتی که کودکی برای مدت طولانی غمگین است، لازم خواهد بود کمک دریافت کنید. با پزشک کودکان یا مشاور حرفه ای صحبت کنید.
